ดารัณ

ขอเชิญร่วมบุญเป็นเจ้าภาพสร้างแสงสว่างถวายโคมไฟสนามติดตั้งภายในบริเวณวัด
http://palungjit.org/threads/%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%8D%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%AA%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A1%E0%B9%84%E0%B8%9F%E0%B8%AA%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%93%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%94.518140/

ร่วมส่งกำลังใจให้ท่านอาจารย์แม่ชีณัฐทิพย์ ตนุพันธ์ค่ะ

เชิญร่วมสร้างสมเด็จองค์ปฐม ๙ ศอกปิดทอง ณ เขามหาชัย เพื่อยับยั้งภัยพิบัติทางภาคใต้
http://palungjit.org/threads/เ�...��.280143/

สวัสดีปีใหม่ค่ะ ๒๕๕๓ เลยหล่ะกันพี่ต้องขอโทษดารันมากๆที่ไม่ตอบหา...ถ้าน้องดารันสนใจมโนมยิทธิที่นครศรีธรรมราชก็มี...ลองเข้าไปศึกษาในเวปนี้ก่อนก็ได้

แสงทิพย์นิพพาน นำทุกท่านพ้นอบาย แสงทิ&#3

และพี่ก็ต้องขอโทษน้องจริงๆที่หายไปนาน..ปีกระต่ายปีนี้น้องดารัณนึกปราถนาสิ่งใตก็ขอให้น้องสมปราถนาทุกอย่างน๊ะจ๊ะ..;aa19

[IMG]

อาโลกสิณัง (อา โร กะ สิ นัง)
หายใจเข้า นึกว่า นะมะ หายใจออก นึกว่า พะธะ ลมหายใจต้องปล่อย ตามธรรมชาติ อย่าฝืน เราเอาจิตแค่รู้ เบา ๆ .. ฝึกจับภาพพระก่อนนะ เมื่อภาพที่นึก ทรงตัวดีแล้ว ค่อยใส่คำภาวนา .. การฝึก อย่าเน้นเรื่อง อิริยาบท คือ นั่ง ยืน เดิน นอน ทำได้หมด นะ เราฝึกที่จิต ไม่ได้ฝึกร่างกาย ..

การจับภาพพระ ก็เป็นกสินเหมือนกันนะ การฝึกก็เหมือนกัน คือลืมตาดู พอจำได้ (ไม่ใช่เพ่ง )และหลับตานึกภาพ (ใช้ประสาทใจ ไม่ใช่ประสาทตา ) เหมือนนึกถึงบ้าน นึกถึงวัด ทำนองนี้ นะ และควรคล่องคำภาวนา ด้วย

อึม .. เอาอย่างนี้ นะ ตอนนี้ หนูฝึก จับภาพพระก่อน นะ ถ้าคล่องแล้ว ลุงจะฝึกให้ นะ

ครับผม เป็นเรื่องไม่ยาก หากเรามีของเก่า มาพอสมควร นะ ..

ยังไงอะคะ??

มโนมยิทธิ นี่สามารถ ฝึกสอนทางโทรศัพท์ ได้นะ ..

กัญน์อยู่ชุมพรค่ะพี่

มโนมยิทธิถ้าจะฝึกจริงมีหลายที่ค่ะ น้องอยู่แถวไหนค่ะ